HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: David Koch

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

David Koch

Tổng thời gian
01:45:32
Xếp hạng
#727
Xếp hạng AG
#133
Hạng
SOLO · OPEN
GER flag
DK

David Koch

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:57 (51%)
Stations43:17 (41%)
Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+7.1%25.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:27-
SkiErg4:38610
Running 25:37-
Sled Push3:18754
Running 35:44-
Sled Pull4:27532
Running 45:45-
Burpee Broad Jump6:20560
Running 55:59-
Rowing4:58571
Running 65:49-
Farmers Carry1:47194
Running 76:01-
Sandbag Lunges8:49798
Running 810:38-
Wall Balls9:00725
Running Total53:57760
Roxzone Total8:22622