Phân tích HYROX: Georgie Vesely - Köln 01:09:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgie Vesely

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Georgie Vesely

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (55%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:51	125
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:41	23
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	29
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:15	27
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	25
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:58	61
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:26	83
Running Total	38:07	41
Roxzone Total	3:49	14