Phân tích HYROX: Patrizia Roehr - Köln 01:15:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrizia Roehr

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Patrizia Roehr

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (50%)

Stations30:10 (40%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+2.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:35	21
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:40	360
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:39	164
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:59	188
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	90
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	126
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	1:53	14
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:25	81
Running Total	38:12	45
Roxzone Total	7:32	337