Phân tích HYROX: Daria Treder

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Daria Treder

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (54%)

Stations34:07 (38%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+6.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:20	376
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	169
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:56	226
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:18	121
Running 5	5:37	-
Rowing	5:43	376
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:40	419
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:20	215
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:42	119
Running Total	47:43	290
Roxzone Total	6:47	278

Phân tích HYROX: Daria Treder - Köln 01:28:32 | HyCoach