Phân tích HYROX: Charlotte Powell - Köln 01:29:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Powell

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Charlotte Powell

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Powell

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:22 (56%)

Stations34:29 (38%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km-27.8%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:05	259
Running 2	8:20	-
Sled Push	2:01	120
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:16	274
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:12	106
Running 5	6:00	-
Rowing	5:30	300
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:31	396
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:31	249
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:23	246
Running Total	50:22	361
Roxzone Total	5:10	92