Phân tích HYROX: Valentina Schäfer - Köln 01:34:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Valentina Schäfer

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Valentina Schäfer

Tổng thời gian: 01:34:40
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Valentina Schäfer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (53%)

Stations37:37 (40%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+5.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:37	448
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:57	431
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:15	270
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:17	322
Running 5	6:22	-
Rowing	5:24	269
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:58	127
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:25	233
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:44	311
Running Total	50:29	364
Roxzone Total	6:38	264