HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Susanne Lüttecke

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Susanne Lüttecke

Tổng thời gian
01:35:40
Xếp hạng
#338
Xếp hạng AG
#75
Hạng
SOLO · OPEN
SL

Susanne Lüttecke

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (54%)
Stations35:39 (37%)
Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+1.6%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:31-
SkiErg5:01215
Running 26:06-
Sled Push2:09175
Running 36:19-
Sled Pull4:1084
Running 46:27-
Burpee Broad Jump7:35349
Running 56:26-
Rowing5:20230
Running 66:19-
Farmers Carry2:19315
Running 76:12-
Sandbag Lunges5:04327
Running 87:38-
Wall Balls4:01174
Running Total51:54397
Roxzone Total8:12379