Phân tích HYROX: Anna Freund - Köln 01:40:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Freund

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:40:05
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Freund

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:26 (51%)

Stations37:50 (38%)

Roxzone10:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+15.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:54	478
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:51	412
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:15	455
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	7:31	344
Running 5	6:27	-
Rowing	6:11	465
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:58	128
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	1:52	13
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:18	230
Running Total	51:26	387
Roxzone Total	10:54	453