Phân tích HYROX: Elizabeth Tan - Köln 01:40:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Tan

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:40:57
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth Tan

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:19 (52%)

Stations38:47 (38%)

Roxzone9:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+9.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:04	245
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:44	382
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:43	336
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:39	412
Running 5	6:31	-
Rowing	5:50	411
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:47	438
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:39	113
Running 8	8:40	-
Wall Balls	4:21	243
Running Total	52:19	404
Roxzone Total	9:57	438