Phân tích HYROX: Jacqueline Lüning - Köln 01:47:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacqueline Lüning

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jacqueline Lüning

Tổng thời gian: 01:47:54
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Jacqueline Lüning

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:31 (50%)

Stations45:26 (42%)

Roxzone8:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+5.5%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:35	-
SkiErg	5:12	310
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:10	181
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:46	432
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:22	457
Running 5	6:15	-
Rowing	5:30	298
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:11	250
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:32	453
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:43	444
Running Total	54:31	432
Roxzone Total	8:03	367