Phân tích HYROX: Ismael Mateo & Ismael Mateo Lucio Román & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · ESP

· ·

Tổng thời gian: 00:59:23
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ismael Mateo

Ismael Mateo Lucio Román

Lucio Román

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (53%)

Stations23:49 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:41	29
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:15	29
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:44	2
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	27
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	50
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:22	48
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:12	53
Running Total	31:47	8
Roxzone Total	3:51	14

Phân tích HYROX: Ismael Mateo & Ismael Mateo Lucio Román & 1 autre - Köln 00:59:23 | HyCoach