Phân tích HYROX: Johannes Klos Ogul Can Ilgar & Johannes Klos và 1 người khác - Köln 01:02:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johannes Klos Ogul Can Ilgar & Johannes Klos và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Johannes Klos Ogul Can Ilgar

Johannes Klos

Ogul Can Ilgar

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (53%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+11.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	75
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	52
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:28	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:14	56
Running Total	33:12	12
Roxzone Total	3:51	13