Phân tích HYROX: Joshua Grunert Tim Schwenk & Tim Schwenk & 1 autre - Köln 01:03:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Grunert Tim Schwenk & Tim Schwenk & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:03:58
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Joshua Grunert Tim Schwenk

Tim Schwenk

Joshua Grunert

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (56%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:29	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	44
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:08	18
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	4:33	-
Rowing	3:51	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	52
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:18	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:03	43
Running Total	35:53	24
Roxzone Total	4:15	30