Phân tích HYROX: Simon Erhardt & Fabian Mönsters Simon Erhardt và 1 người khác - Köln 01:09:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Erhardt & Fabian Mönsters Simon Erhardt và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Simon Erhardt

Fabian Mönsters Simon Erhardt

Fabian Mönsters

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (53%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone6:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:49	52
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:09	79
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:12	77
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	56
Running 5	4:43	-
Rowing	4:39	81
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	75
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:55	28
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	37:22	33
Roxzone Total	6:39	80