Phân tích HYROX: Anke Kaes & Saskia Dinjens Anke Kaes và 1 người khác - Köln 01:04:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anke Kaes & Saskia Dinjens Anke Kaes và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · BEL

· ·

Tổng thời gian: 01:04:43
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Anke Kaes

Saskia Dinjens Anke Kaes

Saskia Dinjens

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (54%)

Stations25:30 (39%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+2.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:16	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	34:53	3
Roxzone Total	4:25	10