HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alexandra Kusenberg Saskia Brauer & Saskia Brauer & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Alexandra Kusenberg Saskia Brauer · Saskia Brauer · Alexandra Kusenberg

Tổng thời gian
01:21:23
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
AB

Alexandra Kusenberg Saskia Brauer

GER flag
SB

Saskia Brauer

GER flag
AK

Alexandra Kusenberg

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (59%)
Stations27:06 (33%)
Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+5.3%5.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:09-
SkiErg4:2918
Running 25:42-
Sled Push1:345
Running 35:52-
Sled Pull3:3310
Running 45:51-
Burpee Broad Jump3:3616
Running 56:06-
Rowing4:4012
Running 65:54-
Farmers Carry1:5114
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:3611
Running 86:47-
Wall Balls3:479
Running Total48:1817
Roxzone Total6:0318