Phân tích HYROX: Elte Hupkes - Köln 01:01:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elte Hupkes

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:01:38
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Elte Hupkes

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (51%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:54	105
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:00	46
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:45	14
Running 5	3:56	-
Rowing	4:04	15
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:32	16
Running Total	31:41	40
Roxzone Total	3:36	33