Phân tích HYROX: Achraf Maizzou - Köln 01:05:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Achraf Maizzou

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Achraf Maizzou

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (52%)

Stations27:52 (42%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:58	60
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:09	17
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:57	95
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	19
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	38
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:32	70
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:44	25
Running Total	33:54	71
Roxzone Total	3:57	49