Phân tích HYROX: Lode Lemmelijn - Köln 01:09:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lode Lemmelijn

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Lode Lemmelijn

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (52%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+17.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:21	10
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:02	87
Running 5	4:28	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:22	61
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:42	117
Running Total	36:26	108
Roxzone Total	4:31	80