Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Silva

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:19:35
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Miguel Silva

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (49%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+20.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	193
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:11	145
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:25	71
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:08	96
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	160
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:22	155
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:54	156
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:12	94
Running Total	38:47	136
Roxzone Total	6:37	165