Phân tích HYROX: Michael Kessler - Köln 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Kessler

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Michael Kessler

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Michael Kessler

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (48%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+16.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	177
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:29	49
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:33	190
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:59	137
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	171
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:08	126
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:40	144
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:24	101
Running Total	39:08	142
Roxzone Total	6:46	171