hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dominic Ceglarek
HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Dominic Ceglarek
Tổng thời gian
01:22:06
Xếp hạng
#132
Xếp hạng AG
#34
Hạng
SOLO · PRO
DC
Dominic Ceglarek
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:20 (50%)
Stations
33:22 (41%)
Roxzone
7:28 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:10/km
-24.3%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:23
194
Running 2
6:02
-
Sled Push
2:20
32
Running 3
6:04
-
Sled Pull
5:24
132
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
5:21
154
Running 5
4:34
-
Rowing
4:38
140
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:51
81
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
2:05
4
Running 8
6:33
-
Wall Balls
7:20
140
Running Total
41:20
169
Roxzone Total
7:28
192
