HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lukas Thanhäuser

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Lukas Thanhäuser

Tổng thời gian
01:29:25
Xếp hạng
#171
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · PRO
LT

Lukas Thanhäuser

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (48%)
Stations36:59 (41%)
Roxzone9:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+21.6%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg4:09118
Running 24:42-
Sled Push3:45205
Running 35:05-
Sled Pull6:17181
Running 45:23-
Burpee Broad Jump4:30115
Running 55:13-
Rowing4:43166
Running 65:27-
Farmers Carry2:40192
Running 75:43-
Sandbag Lunges2:4625
Running 87:05-
Wall Balls8:09170
Running Total43:15187
Roxzone Total9:16214