Phân tích HYROX: Grant Livingstone

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Grant Livingstone

Tổng thời gian: 01:34:59
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · PRO

Grant Livingstone

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:03 (52%)

Stations38:59 (41%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+13.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:57	49
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:58	112
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:08	104
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:41	208
Running 5	6:31	-
Rowing	4:36	135
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:14	142
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:26	214
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:59	125
Running Total	49:03	224
Roxzone Total	7:03	182

Phân tích HYROX: Grant Livingstone - Köln 01:34:59 | HyCoach