HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gaetano Giacone

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA

Gaetano Giacone

Tổng thời gian
02:04:48
Xếp hạng
#233
Xếp hạng AG
#53
Hạng
SOLO · PRO
GG

Gaetano Giacone

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:57 (53%)
Stations44:49 (36%)
Roxzone14:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:15/km+16.6%23.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:18-
SkiErg4:19173
Running 210:07-
Sled Push4:32234
Running 37:56-
Sled Pull6:38195
Running 47:43-
Burpee Broad Jump6:37207
Running 56:12-
Rowing5:21230
Running 66:11-
Farmers Carry2:24166
Running 711:48-
Sandbag Lunges3:1655
Running 89:46-
Wall Balls11:42216
Running Total1:05:57245
Roxzone Total14:07244