Phân tích HYROX: Laura Valgreen - Köln 01:05:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Valgreen

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:05:39
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Laura Valgreen

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (49%)

Stations30:13 (46%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:01	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:16	24
Running 5	3:59	-
Rowing	4:34	13
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	23
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	19
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	24
Running Total	31:59	6
Roxzone Total	3:31	6