HYROX Race Analysis: Seka Arning - Köln 01:07:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Seka Arning

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Seka Arning

13-14THÁNG 420242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (49%)

Stations31:06 (46%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:21	9
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:42	5
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:41	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:50	15
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:35	41
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:21	58
Running Total	32:56	10
Roxzone Total	3:28	5