Phân tích HYROX: Ellevyn Irwin - Köln 01:12:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellevyn Irwin

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Ellevyn Irwin

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (50%)

Stations31:56 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	8
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:43	31
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:17	24
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	3
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:21	47
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:35	42
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:01	31
Running Total	36:49	32
Roxzone Total	4:10	25