hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Diana Lieske
HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
Tổng thời gian
01:26:39
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:39 (50%)
Stations
34:20 (40%)
Roxzone
8:45 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:27/km
+13.6%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:14
-
SkiErg
5:00
63
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:59
42
Running 3
5:12
-
Sled Pull
5:04
46
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
5:55
61
Running 5
5:25
-
Rowing
5:23
65
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
2:23
48
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
2:28
1
Running 8
6:21
-
Wall Balls
5:08
34
Running Total
43:39
60
Roxzone Total
8:45
70
