Phân tích HYROX: Vera Den Hoedt

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:44:22
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Vera Den Hoedt

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:43 (49%)

Stations45:28 (44%)

Roxzone8:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+14.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:51	52
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:50	67
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:00	64
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:22	69
Running 5	6:07	-
Rowing	5:09	58
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:51	70
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:51	64
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:34	67
Running Total	50:43	72
Roxzone Total	8:17	67

Phân tích HYROX: Vera Den Hoedt - Köln 01:44:22 | HyCoach