Phân tích HYROX: Björn Wehmeier & Michael Schymura và 2 người khác - Köln 01:03:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Björn Wehmeier & Michael Schymura và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Björn Wehmeier

Michael Schymura

Alexander Ratzko

Christian Kast

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (55%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km-11.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:11	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	13
Running 3	3:46	-
Sled Pull	1:35	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:59	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	12
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:13	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	34:29	9
Roxzone Total	4:31	9