Phân tích HYROX: Axel Vierkotten & Thorsten Hugel và 2 người khác - Köln 01:15:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Axel Vierkotten & Thorsten Hugel và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Axel Vierkotten

Thorsten Hugel

Daniel Mantel

Florian Keuthen

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (49%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone8:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:04	19
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:16	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:45	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:46	5
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:35	14
Running Total	36:55	13
Roxzone Total	8:17	21