HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Julia Joy Tietz & Sonja Riedel và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Julia Joy Tietz · Sonja Riedel · Jana Köllen · Stefanie Arntz

Tổng thời gian
01:17:41
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
JT

Julia Joy Tietz

SR

Sonja Riedel

JK

Jana Köllen

SA

Stefanie Arntz

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (53%)
Stations31:30 (41%)
Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-42.0%22.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg5:048
Running 27:56-
Sled Push2:1312
Running 34:48-
Sled Pull3:323
Running 44:06-
Burpee Broad Jump4:126
Running 55:41-
Rowing4:579
Running 65:01-
Farmers Carry1:549
Running 74:36-
Sandbag Lunges3:445
Running 83:55-
Wall Balls5:5412
Running Total41:056
Roxzone Total5:096