Phân tích HYROX: Fabian Glahn & Lars Hartmann và 2 người khác - Köln 01:06:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Glahn & Lars Hartmann và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Fabian Glahn

Lars Hartmann

Thea Hüttenberger

Theresa Bukenberger

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (55%)

Stations25:29 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:01	16
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:31	19
Running 5	4:04	-
Rowing	3:58	6
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	13
Running Total	36:43	15
Roxzone Total	4:19	11