Phân tích HYROX: Friedrich Jürgens & Sabine Lechner và 2 người khác - Köln 01:06:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Friedrich Jürgens & Sabine Lechner và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Friedrich Jürgens

Sabine Lechner

Martina Jürgens

Peter Lechner

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (52%)

Stations27:59 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-2.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:36	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:02	32
Running 5	4:12	-
Rowing	3:59	8
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:13	25
Running Total	34:44	9
Roxzone Total	4:06	8