Phân tích HYROX: Martin Zeitz & Jonas Eberle và 2 người khác - Köln 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Zeitz & Jonas Eberle và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Martin Zeitz

Jonas Eberle

Marie Harnischmacher

Johanna Voß

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (52%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-21.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:09	24
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	39
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:59	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:32	26
Running 5	5:35	-
Rowing	4:29	22
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:13	20
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:05	24
Running Total	39:02	22
Roxzone Total	5:05	21