Phân tích HYROX: Matthias Streit & Mark Wiltschlko và 2 người khác - Köln 01:14:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthias Streit & Mark Wiltschlko và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Matthias Streit

Mark Wiltschlko

Lara-Luisa Becker

Helena Seuffert

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (54%)

Stations29:15 (39%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.2%33.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:43	36
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:45	17
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:58	13
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	13
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	27
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:46	30
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:03	23
Running Total	40:28	25
Roxzone Total	5:20	-