Phân tích HYROX: Thomas Richter & Fabio Sommer và 2 người khác - Köln 01:30:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Richter & Fabio Sommer và 2 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:21
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Richter

Fabio Sommer

Sandy Jäger

Daniela Merker

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (51%)

Stations38:43 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:43	37
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:14	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:09	33
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:01	37
Running 5	5:19	-
Rowing	5:11	36
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	30
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:17	40
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:01	22
Running Total	45:48	34
Roxzone Total	5:54	25