Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Gundall Tobias Kiefer & Tobias Kiefer và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:30
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Gundall Tobias Kiefer

Tobias Kiefer

Daniel Gundall

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (58%)

Stations20:25 (35%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+1.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:11	51
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:04	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:21	65
Running 5	4:11	-
Rowing	4:04	55
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	83
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:16	66
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	34:13	29
Roxzone Total	3:56	35

Phân tích HYROX: Daniel Gundall Tobias Kiefer & Tobias Kiefer và 1 người khác - Köln 00:58:30 | HyCoach