Phân tích HYROX: Simon Haak Nick Wobbe & Simon Haak và 1 người khác - Köln 01:00:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Haak Nick Wobbe & Simon Haak và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Haak Nick Wobbe

Simon Haak

Nick Wobbe

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (59%)

Stations20:24 (34%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:37	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:09	31
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:13	71
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:28	88
Running 5	4:33	-
Rowing	3:57	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:19	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:11	57
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	35:29	41
Roxzone Total	4:23	76