Phân tích HYROX: Manuel Völlinger Dennis Breithaupt & Dennis Breithaupt & 1 autre - Köln 01:02:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuel Völlinger Dennis Breithaupt & Dennis Breithaupt & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:00
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuel Völlinger Dennis Breithaupt

Dennis Breithaupt

Manuel Völlinger

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (58%)

Stations21:09 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	131
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:15	90
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:04	35
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:24	71
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	114
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:25	94
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:35	106
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	36:18	52
Roxzone Total	4:38	105