Phân tích HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen & Remco Steegs và 1 người khác - Köln 01:04:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen & Remco Steegs và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:18
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Steegs Martijn Jansen

Remco Steegs

Martijn Jansen

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (57%)

Stations22:49 (35%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	263
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:13	66
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:09	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	134
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	382
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	355
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:57	220
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:36	39
Running Total	36:46	60
Roxzone Total	4:46	122