HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Klaus Niegsch & Frank Kutter

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Klaus Niegsch · Frank Kutter

Tổng thời gian
01:09:00
Xếp hạng
#137
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
KN

Klaus Niegsch

FK

Frank Kutter

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (59%)
Stations23:51 (35%)
Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.0%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg3:59293
Running 24:41-
Sled Push1:1478
Running 34:51-
Sled Pull2:51337
Running 45:00-
Burpee Broad Jump2:43157
Running 55:07-
Rowing4:14143
Running 65:04-
Farmers Carry1:39275
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:15321
Running 86:01-
Wall Balls3:56180
Running Total40:38161
Roxzone Total4:3599