Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Parkes & Kristian Williams Joe Parkes và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:35
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Parkes

Kristian Williams Joe Parkes

Kristian Williams

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (56%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:10	429
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:19	166
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:57	375
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	402
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	325
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	234
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	417
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:27	379
Running Total	38:55	107
Roxzone Total	4:26	83

Phân tích HYROX: Joe Parkes & Kristian Williams Joe Parkes và 1 người khác - Köln 01:09:35 | HyCoach