Phân tích HYROX: Felix Becke Alexander Lampert & Alexander Lampert & 1 autre - Köln 01:09:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Becke Alexander Lampert & Alexander Lampert & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Felix Becke Alexander Lampert

Alexander Lampert

Felix Becke

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (60%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km0.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:16	487
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:20	188
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:39	244
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:16	39
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	320
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	371
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:04	258
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:52	146
Running Total	41:51	199
Roxzone Total	4:28	89