Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominique Lehmon & Tobias Berghaus

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominique Lehmon

Tobias Berghaus

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (58%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+7.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:38	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:09	30
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:48	313
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	346
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	233
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	208
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	330
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:34	405
Running Total	41:03	170
Roxzone Total	5:31	216

Phân tích HYROX: Dominique Lehmon & Tobias Berghaus - Köln 01:11:17 | HyCoach