Phân tích HYROX: Sascha Guzvic & Thomas Zlataric - Köln 01:13:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sascha Guzvic & Thomas Zlataric

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sascha Guzvic

Thomas Zlataric

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (54%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone7:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	373
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	419
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:19	456
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	323
Running 5	5:00	-
Rowing	4:50	470
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:26	110
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:54	194
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:13	505
Running Total	40:04	149
Roxzone Total	7:15	414