Phân tích HYROX: Moritz Wagner Markus Hierath & Moritz Wagner & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Moritz Wagner Markus Hierath

Moritz Wagner

Markus Hierath

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:57	250
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	214
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:32	492
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	403
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	330
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	325
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:28	382
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:12	292
Running Total	41:18	181
Roxzone Total	6:59	387

Phân tích HYROX: Moritz Wagner Markus Hierath & Moritz Wagner & 1 autre - Köln 01:14:36 | HyCoach