Phân tích HYROX: Felix Malberger Jens Hecht & Jens Hecht và 1 người khác - Köln 01:16:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Malberger Jens Hecht & Jens Hecht và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Felix Malberger Jens Hecht

Jens Hecht

Felix Malberger

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (61%)

Stations23:17 (31%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+21.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:42	72
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:19	158
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:32	192
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	222
Running 5	6:00	-
Rowing	4:22	222
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:28	136
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:09	290
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:49	124
Running Total	46:35	362
Roxzone Total	6:28	326