Phân tích HYROX: Justin Seegers & Dominic Meyer - Köln 01:16:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Seegers & Dominic Meyer

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:55
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Seegers

Dominic Meyer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (60%)

Stations24:14 (31%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:44	82
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:17	112
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:53	347
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:38	389
Running 5	5:44	-
Rowing	4:22	230
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	269
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:47	164
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:55	170
Running Total	46:03	349
Roxzone Total	6:44	353